Consejos Diferencia Junto con su Compañero Como un adulto
quizás no
Cada relación podría tener momentos de desacuerdo: El conflicto es natural, pero {somos|somos|hemos sido|nuestra empresa es|el público no es siempre enseñado cómo manejar! Un momento, estás discutiendo con tu amante respecto al costo de un próximo excursión, así como el después de eso estás envuelto en una pelea tan enorme podría drenar la asociación.
Cómo puedes navegar una disputa sin entrar un grito partido o decir cosas que ambos lamentan más tarde? Aquí, tenemos algunos útiles pautas sobre cómo salir de un desacuerdo junto con tu sofisticación sin cambios.
1. Pregunte tal vez el preocupación verdaderamente Méritos Adquirir Enojarse
Casi ninguna cuestión es vale la pena crear una gran sobre. La mayoría de las veces, los argumentos ocurren porque una persona placer está dentro del camino. Sí, es difícil para el momento mantener relajado, pero mirarlo de esta manera: Un argumento es una inversión financiera del tiempo y cuidado. No lo hace suma dedicar dos horas a discutir sobre cuyo residencia área contiene el mejor pizza!
Antes de hacer un gran escena en tu favorito restaurante, respira hondo y obtén tú mismo: Entonces, ¿esto es esencial? Analice de desacuerdo realmente vale hablar de (si necesita jóvenes, decir) hasta el los siendo un desperdicio de electricidad. Al final, parejas contactos nunca también tener en cuenta la gran mayoría de cosas que se habían puesto agravado en lo que respecta a en el camino. Ingerir el satisfacción es en realidad una elección, posee el adicional bono agregado de quizás no arruinar el resto de su día.
2. Posponga el argumento si es necesario
Cuando realmente sientes tú mismo adquiriendo irate, stop y pregunte usted mismo siempre que difiera esta discusión. Innumerables relación batallas suceder cuando la mitad del par es apretado. Si tiene recién adoptado atrás de un agotador viaje a la oficina, o tienden a estar cansado o ansioso, intentar aplazar su propio desacuerdo.
Un fácil «Realmente no creer este es un buen momento – ¿podemos continúe con esto más tarde? «puede ser una forma ideal de manejar argumentos emocionales. Cuando usted revisar más tarde, estarás en una situación más tranquila, más justo- estado mental y no haré decir problemas podrías arrepentirte.
3. No deberías golpear Debajo del cinturón
Está tentador llevar arriba argumentos antiguos o dilemas cuando miras el compromiso cuando quieras para puntuación puntos. Pero no lo hagas actuar – realmente es de ninguna manera razonable a otro individuo arrastrar a feo territorio. Exactamente qué comenzó como sencillo, fácil de resolver pelea se se convertirá en un resentimiento hirviendo esto es ciertamente mucho más difícil de eliminar. Mantenga su enfóquese en el inmediato preocupación, no expandir la arena de este pelea.
Dígale usted mismo siempre hay tiempo para decir mucho más más tarde. Usted podrá mencionar quejas más tarde, usted no puede restaurar puntos que usted declarado en el calentamiento del-momento! Necesitarás permanecer razonablemente restringido dentro dirección, y esto evitar el desacuerdo de entrar cualquier color oscuro puntos. A menos que golpe debajo del engranaje, ella no cualquiera.
4. No Gaslight el Socio
Gaslighting – producir su cónyuge sentir pueden ser ser irracional o imaginar circunstancias – no es difícil completar en argumentos A continuación se muestran algunos ejemplos de declaraciones de iluminación de gas:
«end actuando loco.»
«Estás totalmente exagerando. Yo nunca jamás afirmé que.»
«Deberías relajarte. Estás volviéndote histérico sobre absolutamente nada ahora. «
Igual que tuyo tienden a ser, tu amante ‘ s emociones tienden a ser buenos, independientemente estos son generalmente. En caso de que su socio es tener una muy buena emocional una reacción a una cosa estás afirmando, hay lo más probable una razón real para eso. Retrasar y preguntar usted mismo «cómo hacer mi compañero ¿se siente escuchado? » Versus generar declaraciones de juicio sobre la mujer efecto, pregúntate la razón por la cual ella parece de esa manera. Preguntar preguntas sin saltar a conclusiones es obviamente inteligente opción.
Aquí hay algunos tipos de buenas declaraciones ayudar a hacer a tu amante, en lugar de:
«quiero entender por qué tú reclamar eso. «
«Yo oímos que estás que estás sintiendo molesto inmediatamente. «
«Qué imaginas el problema es? «
Tenga en cuenta nunca desafío su amante en los emociones – solo la mujer presunciones.
5. Don’t Get también Fuerte o agresivo
No importa exactamente cómo fuertemente estás sintiendo sobre qué estás afirmando, mira el tono de sonido . No es difícil para los hombres deslizarse en un modo de violencia: puede muy bien no ni siquiera ser consciente estás llevándolo a cabo! Tenga cuidado de no dejar la voz ir arriba un específico volumen. Asegurándose de que puede ser diligente y relajado ayuda la chica quedarse pacífica también , sin angustiar ella inadvertidamente. Si ella lo hace resaltar que usted está gritando, reduzca su modulación de voz inmediatamente y disculparse sin discutir esta dama.
6. Detener El Argumento con una afirmación
Tal vez sus opiniones sobre religión nunca debería estar planear alinearse. Lo que es aceptado. Entonces, qué puede usted hace sobre esto? Si tiene golpeó un muerto conclusión y no entender qué lograr, intentar terminar la discusión en porque agradable una nota como sea posible. Después de todo, esto será todavía el individuo amas y valor. Concéntrese en todo lo que usted hacer aceptar.
«Yo estoy de acuerdo en que no es justo para usted tener que mover si el economía ‘s muy incierto. podría quizás no comprar en el otros factores que mencionaste, pero nosotros absolutamente confianza usted con respecto al ir problema. «
Una vez el argumentos sobre, permitirle permanecer muerto. No puedo retener ese malo potencia ir , o ser mezquino después. Informar la chica que tú no querrás sujetar nada difícil pensamientos adelante. Una dulce entrada así la niña, la niña, y tú puedes continuar tu relación sin gastar momento loco en cada varios otros. Buena suerte!
